Reiten - Mental | Claudia Stuff ' '

Reitunterricht mit Schwerpunkt mentale Kompetenz in den Bereichen Mentale Stärke - Motivation - Mentales Techniktraining - Konzentration - Mentale Turniervorbereitung.

Ich biete spezielles Training für den Reiter:

Der nicht mehr weiter kommt
Der die Freude am Sport verloren hat
Der ängstlich ist
Der sich überlastet fühlt und glaubt den Anforderungen, die das Pferd an ihn stellt nicht mehr gewachsen zu sein
Dessen Pferd nervös, schreckhaft und ängstlich ist
Der ein Verletzungstrauma nicht bewältigen kann
Der ein Ziel erreichen möchte
Der technisch sicherer werden will

Ich arbeite reitweisenübergreifend zu diesen und anderen Themen. Die Basis meines Mentaltrainings ist daß der Reiter lernt sich in einen wachen, entspannten und trotzdem konzentrierten Zustand zu bringen. Denn nur ein gelöster Reiter vermag sein Pferd so zu lösen, das es lernen und Leistung bringen kann.

Einzelunterrichtsstunden können auf meiner Anlage oder auf Ihrer Anlage stattfinden. Gerne gebe ich Wochenendtraings zu unterschiedlichen Themenbereichen. Ich biete auch spezielle Kurse auf meiner Anlage zur Verbesserung der Führungskompetenz an.

Die Basisarbeit des Mentalen Trainings im Reitsport umfasst erst einmal alle Methoden die den Reiter in einen Zustand bringen, der es ihm erlaubt eine wache, konzentrierte und gleichzeitig entspannte Verbindung zu seinem Partner dem Pferd aufzunehmen.

Das mentale Training im Reitsport beginnt lange vor dem ersten Aufsitzen, denn idealerweise sollte der Reiter schon vor dem ersten Kontakt mit seinem Pferd sich selbst in einem balancierten körperlichen, emotionalen und gedanklichen Zustand befinden.

Er soll in der Lage sein zunächst einmal für sein eigenes körperliches und seelisches Wohlergehen zu sorgen, nach dem Motto wer für sich selbst sorgt ist auch stark genug für andere zu sorgen und er soll fähig sein, belastende Gedanken und Gefühle abzustreifen und in den Moment zu kommen.

Das Prinzip der Selbstwirksamkeit fließt in den Trainingseinzelstunden und in sämtlichen Kursen immer mit ein, denn ein Pferd zu lösen und in den optimalen Lern - und Leistungszustand zu bringen ohne selbst gelöst zu sein ist unmöglich.

Der Reitsportler bekommt ein Buffet an Methoden angeboten und kann sich seine für ihn passende Technik aussuchen.

Einführungsvortrag:

Was bedeutet Mentaltraining im Reitsport eigentlich ?