Endlich einmal genau wissen, worum es sich beim Mentaltraining handelt !
In diesem Einführungsseminar erhält man einen Überblick über die wichtigsten Bereiche. Es werden praktikable und effiziente Mentaltechniken vorgestellt und ausprobiert. Das heißt, man kann schon ein kleines Repertoire an Übungen mit nach Hause nehmen und für sich selbst in seinen Bereichen experimentieren.
Inhalte werden sein :
- Wie wirkt mentales Training ?
- Wie werde ich selbstsicherer beim Reiten ?
- Wie kann ich mit mentalem Training meine Reittechnik verbessern ?
- Wie verhält sich mein Pferd, wenn ich mental stärker werde ?
- Wie kann mir Mentaltraining in außergewöhnlichen Situationen helfen ?
- Wie verbessert Mentaltraining die Konzentration beim Reiten ?
- Was tun, wenn die Freude am Sport nachlässt ?
- Was tun, wenn der Stress zu groß wird ?
Einführungsseminar bei Ihnen auf der Anlage oder in unserem Seminarraum
Mindestteilnehmerzahl 10